https://najlepsze-keto.pages.dev/tags/jesien/ Recent content in Jesien on Najlepsze KETO Hugo pl Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 +0000 https://najlepsze-keto.pages.dev/recipes/keto-szarlotka-z-kruszonka/ Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 +0000 https://najlepsze-keto.pages.dev/recipes/keto-szarlotka-z-kruszonka/ <p><strong>Porcje:</strong> 6 <strong>Kaloryczność:</strong> ok. 277 kcal / porcja</p> <h3 id="składniki">Składniki</h3> <ul> <li>50 g masła</li> <li>1 szklanka mąki migdałowej</li> <li>5 łyżek erytrytolu</li> <li>3 jajka</li> <li>3 – 4 kwaśne jabłka</li> <li>1 łyżka cynamonu</li> </ul> <h3 id="sposób-przygotowania">Sposób przygotowania</h3> <p>Jabłka ścieramy na tarce o dużych oczkach i mieszamy z łyżką cynamonu. Alternatywnie można użyć jabłek gotowych ze słoika.</p> <p>Jabłka mieszamy z łyżką cynamonu. Zimne masło (najlepiej pokrojone w kostkę), żółtka jajek, słodzik i mąkę migdałową łączymy, formujemy kulę, zawijamy w folię spożywczą i wkładamy do zamrażarki na 20 minut.</p>